요가링 실제 효과) 종아리링 사이즈 및 사용법

 

요가링을 실제 사용해 본 결과, 확실히 종아리 근육을 풀어주어 바지를 입을 때 덜 낀다는 느낌을 받았습니다.

 

요가링을 신고 걸을 때 종아리 자극을 확실하게 느꼈고, 꾸준히 착용했다는 부분에서 도움을 많이 받은 것 같습니다.

 

하단에서는

1. 요가링 사이즈 선택
2. 요가링 사용법
3. 요가링 실제 효과 후기

에 대해 자세히 설명해 보도록 하겠습니다.

 

 1. 요가링 사이즈 선택

요가링은 하드타입, 소프트 타입, 빅 사이즈로 나뉩니다.

 

의류와 같이 s, m과 같은 사이즈가 아닌 재질과 탄성에 따라 수용할 수 있는 범위가 달라지기 때문입니다.

 

하드 타입 요가링

• 다리가 얇거나 보통인 여성에게 추천
• 딱딱한 재질로 탄성이 없음
• 소프트 타입보다 확실한 마사지 효과
• 두꺼운 종아리에는 요가링이 들어가지 않을 수 있음
• 종아리링 이외로 발바닥이나 허리, 목 마사지 가능
• 사이즈가 작다고 느껴짐

 

소프트 타입 요가링

• 다리가 두꺼운 여성이나 일반 남성에게 추천
• 하드 타입보다 효과는 낮지만, 충분한 마사지 효과
• 탄성이 있어 다양한 다리 굵기 수용 가능
• 일상에서 꾸준히 사용하기 적당함
• 사이즈는 하드와 같지만 약간 늘릴 수 있음

 

빅 사이즈 요가링

• 일반 요가링보다 큰 사이즈
• 다양한 스트레칭 용도로 활용성 높음

 

 2. 요가링 사용법

1. 맨다리보다는 스타킹이나 레깅스 착용 후 종아리에 끼워주세요.
2. 앉아 있는 상태보다는 일어나 걸어 다니는 것이 종아리 마사지 효과가 더욱 좋습니다.
3. 바닥에 앉아 있는 경우라면 발 끝을 세워주면 종아리 근육에 더욱 자극을 줄 수 있습니다.

 

반응형

 

 3. 요가링 실제 효과 후기

소프트 요가링 효과 후기

우연히 종아리링을 사용하게 되었는데 소프트 요가링이었습니다.

몸무게와 상관없이 종아리 근육이 많아 고민이 있었는데 꾸준히 사용하면 효과가 좋겠다 싶어 2주 가까이 하루 2시간가량 매일 사용했습니다.

 

딱 종아리 알의 핵심 부분을 정확히 자극해 주는 느낌이랄까요?

 

후기를 말씀 드리자면 저는 시원하게 잘 사용했습니다.

 

사용 기간이 짧아서 드라마틱하게 달라지진 않았지만, 종아리가 약간 말랑해졌고 바지를 입을 때 종아리 부분이 덜 끼는 느낌을 받아서 실제 효과가 있구나 느꼈습니다.

 

하드 요가링 효과 후기

소프트를 사용하고 난 후, 하드가 더 효과가 좋을 것이라 생각하며 사용해 보았습니다.

 

확실히 소프트보다는 자극이 잘 오긴 했지만, 애초에 탄성이 전혀 없기 때문에 다리가 두꺼우면 끼우기조차 불가능하였습니다.

 

그래서 찾은 해결책이, 종아리의 세로가 아닌 가로 방향으로 끼우는 방법입니다.

가로 방향으로 끼운 요가링

 

원래 종아리링은 사이즈가 작다고 느껴져도 힘을 주어서 끼워야 효과가 있는 도구입니다.

 

또한, 종아리 부분이 압박되기에 아픈 게 정상이지만, 저처럼 애초에 아무리 애써도 들어가지조차 않는다면 사진과 같이 사용하시거나 목이나 허리 스트레칭용으로 사용하시길 바랍니다.

 

입문용이라면 욕심내지 말고, 소프트도 충분히 종아리 알 마사지가 잘 되고 효과를 보실 수 있으니 소프트 타입을 선택하시길 추천드립니다!

 

동안메이크업 얼굴 짧아보이는 코쉐딩 하는 법